Bên cạnh khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị một số căn bệnh, tỏi đen còn được biết đến là thực phẩm có khả năng giúp chị em giảm cân, giữ gìn vóc dáng cực kỳ hiệu quả. Vậy vì sao tỏi đen lại hỗ trợ việc giảm cân tốt và ăn tỏi như thế nào để đạt được hiệu quả như mong muốn? Trong bài viết này, Tỏi đen Thái An sẽ chia sẻ tới bạn một số thông tin bổ ích. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
1. Ăn tỏi đen có giảm cân không?
Như đã giới thiệu ở các bài viết trước, tỏi đen là sản phẩm có chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người. Người ta đã liệt kê hàm lượng các chất có trong tỏi đen tăng từ 150% – 900% so với loại tỏi trắng thông thường.
Nhờ vậy mà người dùng tỏi đen trong thời gian giảm cân sẽ hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố đồng thời giảm cảm giác thèm ăn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể tránh các tác nhân gây hại ảnh hưởng tới trong suốt thời kỳ áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện có phần khắc nghiệt.
2. Ăn tỏi đen như thế nào và vào lúc nào là tốt cho việc giảm cân nhất?
Rất nhiều khách hàng đã gửi câu hỏi về cho Tỏi đen Thái An rằng, ăn tỏi đen thế nào và vào lúc nào là tốt cho việc giảm cân nhất.
Trước hết, trong tỏi đen có chứa rất nhiều chất, do vậy bạn cần cân nhắc số lượng tỏi nạp vào cơ thể mỗi ngày. Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên ăn từ 2 – 3 củ tỏi mỗi ngày là vừa đủ. Tránh ăn quá nhiều tỏi vừa tiêu tốn lượng tỏi không cần thiết lại gây ra tình trạng thừa chất, cơ thể không hấp thụ hết.
Thời gian ăn tỏi đen để giảm cân tốt nhất là lúc sáng sớm và trước bữa ăn. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra, việc bạn ăn tỏi vào thời điểm nói trên là lúc cơ thể tiếp thu được hàm lượng các chất có trong tỏi. Chúng sẽ tác động đến cơ thể nhanh hơn, tiêu diệt được vi khuẩn, vi rút có hại đồng thời đào thải độc tố và làm sạch máu.
Ngoài ra, ăn tỏi với liều lượng nói trên còn hỗ trợ tăng sức đề kháng giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và dễ chịu hơn.
Để quá trình giảm cân hiệu quả, hãy nhớ dùng tỏi đen khi đang đói nhé.
Trên đây là một vài thông tin hữu ích giúp giải đáp thắc mắc ăn tỏi đen có giảm cân không. Lưu ý, trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm tỏi đen có nguồn gốc xuất xứ khác nhau. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, vui lòng chọn mua tỏi đen tại các cơ sở uy tín như Tỏi đen Thái An.
Để biết thêm thông tin về giá và chương trình khuyến mãi, vui lòng gọi đến hotline để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký mua dùng thử Tỏi Đen Thái An online tại đây >>
